炎炎夏日,气温越来越高,随之而来的就是“中暑”。什么是中暑呢?发生中暑后我们该怎么做呢?
正常人体温能恒定在37℃左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经过皮肤血管的血流越多,散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻,体内有过量热蓄积,即产生高热中暑。
中暑有什么表现呢?
中暑分为:先兆中暑、轻症中暑、重症中暑
先兆中暑、轻症中暑:口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。
重症中暑:热痉挛、热衰竭和热射病。
中暑应该怎么办呢?
1、停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
2、脱去多余的或者紧身的衣服。
3、如果中暑者有轻微症状但无恶心呕吐,可引用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到降温,补充血容量的作用。
4、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴,也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
5、立即躺下,抬高下肢15-30cm。
6、用湿的凉毛巾放置于头部和躯干部以降温,或将冰袋置于腋下、颈侧和腹股沟处。
7、如果30分钟内情况没有改善,及时寻求医学救助,拨打120
如何预防中暑?
对于中暑常识,你get到了吗?
如果有疑问
可拨打临淄区人民医院重症医学科一病区联系电话:0533-7160078
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