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健康科普

强直性脊柱炎健康宣教
发布时间:2018/12/21 9:25:57 来自:

强直性脊柱炎是一种累及脊柱各关节、骶髂关节、椎旁韧带, 最后导致整个脊柱强直、畸形的疾病。至后期, 各关节发生骨性融合、韧带钙化, 脊柱呈强直状态。

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生活照顾:患者饮食宜富营养易消化,富含蛋白质和维生素、钙、铁等食物, 忌食辛辣、肥腻、烟酒等刺激性食物,饮食宜多样化,保持营养均衡。注意立、坐、卧正确姿势。睡硬板床、平卧、低枕,避免过度负重和剧烈运动,站立或坐位时应尽量挺胸收腹。可坚持脊柱、胸廓、髋关节的功能锻炼。

心理关注:本病少数可以致残, 但是经过长疗程、正规、综合治疗是完全可以控制的,病情控制后的身体状况、预期寿命与正常人无太大差异,因此要做好长期治疗的心理准备。研究表明抑郁、不良的心情可导致全身各器官循环减慢、抵抗力下降,容易引起其他疾病,应保持积极、健康向上的心态, 配合治疗使本病逐渐好转。

药物治疗:强直性脊柱炎需长期用药,遵医嘱按时服药,常用药物如:消炎止痛、慢作用药物、生物制剂等,慢性作用药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨喋呤。这类药物起效较慢, 需用药1~3 个月才发生作用,可减缓或阻止病情的发展,具有免疫调节和抗炎镇痛的作用,可控制强直性脊柱炎的疾病活动性,改善关节疼痛和发僵。应用此类药物少数可出现消化道症状,偶可发生皮疹、白细胞下降、肝功能异常等,用药期间应注意检查血象、肝功能等。结核感染、乙肝病毒携带者慎用。

强直性脊柱炎锻炼图谱

(1)在疾病活动期,因身体疼痛明显,可适当减少功能锻炼。

(2)疼痛明显缓解或仅轻微不适的疾病平稳期,则不可卧床不起、懒于锻炼,否则不利于关节功能恢复,甚至加重关节毁损。

(3)每次锻炼的过程中以身体“微微出汗为度”,切不可过度劳累。

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