夏天来了，您对重症中暑——热射病了解多少？

什么是热射病？ 

— 热射病是人体过热时出现的一种疾病。热射病最常发生于人在非常炎热潮湿的天气下锻炼且未饮用足够的液体时。然而，热射病也可发生于没有进行锻炼的人中。本病尤其可能累及年长人群和伴有健康问题的人群，因此他们在炎热的环境中时需要极其小心。

热射病是一种需要迅速治疗的医疗急症，因为如果未迅速治疗，热射病可导致死亡。

当人体过热时，也可能发生“热痉挛”和“热衰竭”。这些疾病不如热射病严重，但如果不治疗，它们可引发热射病。

热射病的症状是什么？

— 热射病患者表现为：

●体温大于等于104℉(40℃)

●脑症状–这些包括：

?意识模糊或难以清晰思考

?看见或听见实际不存在的事物(即“幻觉”)

?难以走路

?癫痫发作

?昏倒

热射病也可导致：

●呼吸急促或心搏加快

●皮肤发红和皮温升高

●呕吐或腹泻

●肌肉痉挛或无力

●头痛

我应该就诊吗？ 

— 应该。如果您或您周围的某人发生了热射病，请立即拨打120寻求医疗帮助。

有针对热射病的检查吗？

 — 有。医生将进行体格检查并测量您的体温。他们还可能进行其他检查，以评估热射病是否损伤到您体内的其他器官。

这些检查包括：

●血液检查

●尿液检查

●胸部X线检查

●心电图–该检查能检测您心脏的电活动情况

如何治疗热射病？

 — 主要治疗是降低您的体温。医生可在医院内采用不同的方式来达到该目的。

医生也会治疗热射病引起的任何其他问题。

热射病可以预防吗？ 

— 可以。当天气炎热或潮湿时，您可通过以下措施来预防热射病：

●试着不要过度活动，当您锻炼时应中途休息。

●饮用足够的液体，如水或运动饮料，这样您就不会感到口渴。然而，不要强迫自己短时间内饮用极大量液体，也不要饮水过多以至于您感觉不适，这些做法可能有害。

●您可在一天中较早些时候，趁天气尚未变得过于炎热之时进行锻炼。

●穿宽松、轻便的衣物。不要穿太多层衣物。

●避免待在炎热的汽车内。切记永远不要将婴儿、儿童或宠物留在无人看管的车内。

您也应注意是否有热痉挛或热衰竭的症状。热痉挛会导致疼痛性肌肉痉挛。热衰竭可导致头痛、头晕、恶心或呕吐。它也会使您感到口渴或疲劳。

如果您出现热痉挛或热衰竭的症状，您应立即降低体温，以避免发生热射病。

您可以通过以下方式来降低体温：

●用凉水喷洒自己，随后坐在风扇前。

●移动至阴凉处，或者进入带有空调的建筑或汽车内。

●洗凉水澡。

●饮用水或运动饮料。不要饮入酒精或咖啡因。

●脱掉任何过多的衣物。

●颈部或腋下放置冰袋或凉毛巾。