孕期饮食您吃对了吗?一般情况孕妇在整个孕期的膳食是非常丰富的,想吃什么吃什么,并不是很清楚应该吃什么,如何吃,具体吃多少才合理。这样就造成了目前我们经常遇到的孕妇肥胖,妊娠高血压,妊娠糖尿病,巨大儿等不同程度的妊娠问题。基于这些问题的普遍性,我科新进个体营养检测分析仪可以帮助孕妇做好孕期的饮食指导,从而减少不良妊娠结局的发生,实现“妈妈健康,宝宝强壮”的目标。
个体营养检测分析仪,通过监测孕妇孕期体成分的变化,建立以体成分为控制目标的营养膳食指导,可使孕妇做到合理饮食。
孕期建议:营养全面,均衡饮食,适宜体重增长,孕期饮食勿节食,生活规律,避免晚睡晚起,保持心情愉快。
孕期营养补充误区:1.营养多总比营养少好2.体重增加没关系,产后可减肥3.主食没营养尽量少吃4.鸡鸭鱼肉大量吃。
建议育龄女性从备孕到产后做4-6次个体营养检测与分析。
地点:临淄区人民医院产科门诊二楼孕妇学校
孕期营养咨询电话:0533--7160732