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【健康小课堂】您会量血压吗?

发布时间:2020-10-17   点击量:34   来自:淄博市市立医院

淄博市市立医院心电图室副主任

主治医师 周铜霞


守护血压健康,周铜霞给您带来不一样的科普。

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看到这个题目,很多人会不屑一顾:血压谁不会量啊?说实话,您还真不一定会!不相信吗?我先问大家一个问题:量血压要量哪边的胳膊?

有人说左,有人说右,其实正确的做法是:首诊的话两边都要量,以后通常选择血压较高的一边测量。怎么样,您答对了吗?是不是有必要来了解一下呢?

说到量血压,首先要选择合适的血压计:作为医生,推荐大家使用上臂式电子血压计或台式水银柱血压计。 

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其次:测量血压要注意什么呢?

1、测量前要安静休息至少5分钟,这一点非常重要。 

2、很多人不知道袖带如何绑,正确的做法是:上臂袖带中心和我们的心脏要处于同一水平线上;袖带下缘在肘窝上1-2恒指处,而且松紧要合适。如果您的胳膊较粗的话,一定要选择规格较长的袖带。

3、如果您使用台式水银柱血压计测量血压,听诊器胸件要放在肱动脉波动最明显的地方,而不是绑在袖带里面。 

那初测血压高是不是就说明高血压了呢?NO!血压高并不等于高血压!这一点您一定要知道。想确诊高血压的话,还是建议您到医院做一次24小时动态血压监测,以鉴别白大衣高血压等特殊类型。

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