为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单,艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰!就像下雨天,湿气让我们的身体湿气漉漉,而艾灸像太阳,太阳一出来,湿漉漉的地面很快就干了!并且湿气从来都不是孤军奋战的,遇到寒就是寒湿,遇到热就是湿热,遇到风就是风湿。湿气在皮下,就会形成肥胖。所以在天气渐渐转凉阶段,一定要排除体内湿气,以免使身体出现腿脚、颈椎、腰背不适,关节疼痛,体抗力差等情况。
艾灸去湿的5大奇穴绝配:
1,关元穴
这个穴道的位置在我们的肚脐下面三寸的位置,是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。
2,中脘穴
位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气等等。
3,丰隆穴
位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显著。
4,解溪穴
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位,进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。
5,足三里
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。该穴位主要功能是燥化脾湿,生发胃气。
除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外,日常生活中也需要养成科学的生活方式,千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物,这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。另外,还应该进行适当的体育锻炼,这样才能更好的提高身体素质。
临淄区人民医院国医堂针灸推拿科技术力量雄厚,设备先进,开展针刺、艾灸、针刀、电针、浮针、火针、水针、耳针、头针、腹针、梅花针、推拿、整复、小儿推拿、督灸、拔罐、刮痧、刺血、理疗、中药湿敷、穴位贴敷、穴位埋线、穴位注射等中医特色治疗项目。
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