低调开花,高调入药的无花果
无花果不仅是处暑后的时令水果,而且它还是一种中药。
根据研究,无花果含有多种氨基酸、苹果酸、柠檬酸、花青素,维生素c、膳食纤维、碳水化合物等等营养物质,这些物质组合搭配起来,不仅可以增强机体抗病能力,而且还有防秋乏去秋燥的作用,家里有老人和小孩的,多吃无花果,对身体非常健康。
无花果味甘,性凉,归肺、胃、大肠经。有清热生津,健脾开胃,解毒消肿的作用。主治咽喉肿痛,躁咳声嘶,乳汁稀少,肠热便秘,食欲不振,消化不良,泄泻,痢疾,痈肿,癣疾。
无花果的树和成熟及未成熟果实都有抗癌作用,无花果还可以提高细胞免疫功能,对巨噬细胞具有双向调节作用。
所以无花果是一种较好的抗癌食品,胃癌、肠癌、食管癌等患者宜多食无花果。
无花果也可以治疗痔疮,取无花果10-20颗,加水2000ml煎汤。于晚上临睡前30分钟熏洗肛门1次,连续7次为1疗程,可再使用1个疗程。
无花果治疗咽痛和干咳、久咳也有良效,治疗咽痛,可以用无花果7个,金银花15g,煎汤服用。治疗干咳和久咳,可以用无花果9g,葡萄干15g,甘草6g,水煎服。另外,食用无花果对便秘也有改善。
中药无花果:
常见药方:
1、治咽喉刺痛:无花果鲜果晒干,研末,吹喉。(《泉州本草》)
2、治肺热声嘶:无花果五钱,水煎调冰糖服。(《福建中草药》)
3、治痔疮,脱肛,大便秘结:鲜无花果生吃或干果十个,猪大肠一段,水煎服。(《福建中草药》)
4、治久泻不止:无花果五至七枚,水煎服。(《湖南药物志》)
5、发乳:无花果二两,树地瓜根二两,金针花根四至六两,奶浆藤二两,炖猪前蹄服。(《重庆草药》)
使用禁忌:
1、脾胃虚寒者慎用;中寒者忌食。
2、不宜与过酸食物(猕猴桃、橘子、柚子、李子)同食。
3、系统性红斑狼疮患者也不宜食用。
无花果怎么吃才好
1、无花果炖猪蹄
材料:无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只,生姜少许,胡椒少许,大蒜适量,清水适量,食盐少许,味精少许,葱花少许。
做法:
①先将猪蹄切成小块。
②加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟。
③入食盐、味精、葱花调味食用。
2、无花果土鸡汤
材料:土鸡一只,干无花果50克,姜片、油、盐适量。
做法:
①土鸡洗净切块,和无花果、姜片一起放入砂锅中,加足清水。
②大火烧开,转中小火煲半小时。
③再转最小火煲1.5小时。
④加盐调味即可。
3、无花果汁
材料:无花果7-10颗,冰糖看个人口味。
做法:
①拿7-10颗无花果浸泡,备用。
②水滚后把无花果和冰糖倒进去,炖20-30分钟。