经常听到家长抱怨在孩子“作业拖拉、上课坐不住、注意力不集中、发呆走神、”搞得抓狂,当孩子有上面的表现时,我们一定要专业的医生评估一下,孩子是否真正存在注意力问题。
如何提高孩子专注力呢?
脑电生物反馈训练就是一种简单易行的方法。
脑电生物反馈是什么?
或许好多人都还只是一知半解。但在国外这项技术早已经兴起,在飞行员、驾驶员、射击选手等职业中,利用脑电生物反馈技术提高注意力已经不是罕见的事情。
脑电生物反馈训练是借助于脑电生物反馈仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,找出每个人集中注意力时的波段,通过实时训练,提高注意力区间有效波长。同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑,最后大脑养成高效用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
寒假来临,是时候帮孩子好好训练一下专注力,为下学期的好好学习做好准备!
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