1、疼痛减轻，分娩更舒适。水的浮力有助于身体发挥自然界率，便于产妇翻身和休息。产妇在水中的体位能自由调节，而产妇整个身体浸泡在水中，借助温水的浮力放松紧张的身体，增强子宫肌肉活性，让分娩变得更舒适。

2、深度放松，分娩更顺利。传统的经阴道分娩的方式，因缺少产道润滑，胎儿在下降过程中阻力增大，易引起会阴撕裂。而水中分娩正好弥补了这项不足。产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加。孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产更自然顺畅，缩短产程。

3、缩短产程，减少损伤。水体流动性使产妇始终处于舒适体位，可有效放松紧张情绪，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程，分娩时出血量少，减少会阴损伤，产后恢复也较快。

4、刺激小，宝宝更有安全感。十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断成长，水是他生命中不可缺少的伙伴。离开母体后，宝宝在与羊水性质相似的分娩池中感受到抚慰，更利于宝宝尽快适应陌生的新环境，谁可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击。还有就是分娩池中的温度与人体温度相同，宝宝离开母体浸入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。一般认为，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害概率要小，使新生儿更聪明。

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