人类对美的追求，从未停止过。

早在古埃及时期，人们就有了防晒的意识。

他们把石膏做成的香粉涂在脸上，

后来慢慢形成了化妆的习惯。

不过要说最夸张的，

一定是英国都铎王朝时期，

上流社会的人们为了拥有苍白的面孔，

不惜将铅白和醋的有毒混合物涂抹在脸上。

▲伊丽莎白一世把脸涂得像纸一样白的妆容，被贵族女性们争相效仿

铅的毒性大家都知道，所以伊丽莎白一世女王在中年患上了严重的牙疾，脸色也变成了水银的灰色……

幸好，现代科技早就不需要我们投毒美白，各种护肤产品层出不穷，要啥有啥，眼花缭乱。

但是，

如今的我们在护肤之路上，

真的就比他们做得更好了吗？

护肤误区，来看看你中了几条

护肤误区1：频繁更换护肤品

现在正处于气温逐渐回升的春夏交接之际，最容易出现过敏，每到换季的时候不要大幅度的更换护肤品！不要大幅度的更换护肤品！不要大幅度更换护肤品！重要事情要说三遍！

因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏。所以如果是自己已经使用过一个月以上并且没有不良反应的护肤品，建议不要在换季的时候来更换，而换季节更换护肤品应该是一到两个先更换，皮肤没有不良反应后才逐渐替换自己想要替换的产品哦。

护肤误区2：

过度的清洁

过分的清洁只会让你的皮肤长满痤疮，引发皮肤炎症，正确的清洁是每日一卸两洗即可,每个月一次的去角质才是正确的，（皮肤周期是28天一次）夏天油脂分泌过旺的皮肤可调整为20天左右一次哦。

护肤误区3：

油性肌肤不需补水保湿

有些人以为油性肌肤皮肤足够滋润，已经滋润到出油的地步了，就不需要补水保湿了。这是一个护肤误区。油性皮肤出油是因为水油失衡，正是因为皮肤缺水才会出油。因此，油性肌肤更要补水保湿。

护肤误区4：

护肤品可以缩毛孔

市面收缩毛孔的护肤品，一般添加“酸”性物质,来加速角质层老化脱落

缩小毛孔的效果很微小,但是为了让你感受到这个效果，会在产品里面添加薄荷类提取物,会感到很冰爽，但效果也短暂

护肤品可以让脸更细腻平滑,但指望只靠护肤品来缩小毛孔，就...真的不太行

想要被撑大的毛孔缩小，只能依靠医美治疗

护肤误区5：

痘痘黑头可以手挤

我知道手挤痘痘很过瘾，但是千万不要去挤,痘印已经很难搞，弄出痘坑，

那要祛除就难上加难了,而且越挤毛孔就越大，痘痘和黑头就愈多！

护肤误区6：

化妆运动

有的女生为了在健身房也一样美丽动人，经常带着妆运动。

运动会促进血液循环，我们的毛孔也会张开。这个时候，脸上有化妆品对皮肤是非常不利的。因为化学物质会通过张开的毛孔进入到皮肤深处。化妆运动只能美丽一时，过后我们的皮肤只会越来越差。

因此，为了我们的皮肤着想，千万不要带着妆去做运动，素颜运动才有利于身体健康。

护肤误区7：

护肤品是万能的

护肤品真正的目的是用来护肤的，改善轻微的皮肤问题，所以，正常的护肤品不会让你的脸色一夜间由黄变白，一个皮肤暗黄的人，一定是长期熬夜或者是作息不规律，以及不锻炼身体导致的，这些都是内在原因，护肤品确实只能外养，不能内调。所有一些女生用了几天产品就说没效果，不好用，不用了。这么任性，皮肤是会生气的哦！锻炼+保养+定期医美才是硬道理！

再强效的美白产品也只能淡化新生斑点，对于颜色较深的，只能求助于激光医美。

至于去皱纹就更困难了，几乎所有的护肤品都挡不住你长皱纹，但是肉毒素可以！

这几条护肤误区，想必大部分女性都有中招，

那我们应该如何正确护肤呢？

这里借用一下网络上流传的护肤金字塔。

最下面的一层代表的最基础的三项：清洁、保湿和防晒。如果你是比较年轻且没有什么太大问题的皮肤，只要做好这三项就足够维持屏障功能，让肌肤处于稳定健康的状态。无论你想要如何去改善皮肤，这三项都是发挥效果的基石。

中间一层修复和中和，其实就是强化皮肤屏障，以及抗氧化。这两类属于更高级的护肤诉求，一些针对性的护肤品能够在一定程度上改善，但是效果也因人而异，需要花更多心思研究适合自己的产品，重要的是还要找到适合自己的医美项目。

最顶层的激活再生，简单来说就是在皮肤遭受到创伤时（中重度痤疮、疤痕等），或者已经有老化的迹象（持续型皱纹、皮肤下垂等），所需要的是高层次细胞再生。这时候护肤品就很难做到了，能帮到你的只有医疗美容啦！

综上所述

想要好皮肤，除了不踏护肤误区，还要求我们做好清洁、保湿、防晒，再加上适合自己的护肤品和医疗美容项目！