提起儿童性早熟

大家并不陌生

就是指孩子提前开始了青春期的发育

那性早熟会对儿童造成怎样的危害

是什么原因导致了性早熟

以及怎样预防这种情况的发生呢

《健康小课堂》

邀请临淄区人民医院

儿童保健科主任 副主任医师 刘丽丽

跟我们一起来聊一聊——

儿童性早熟那些事儿

正常儿童的青春期发育存在一定差异，一般来讲，女孩多从10-12岁开始，男孩多从12-14岁开始，女孩比男孩提前2年。整个过程需要2-5年。如果女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征的发育或女孩在10岁前月经来潮即被定义为性早熟。女孩性发育通常以乳房发育为首发表现，男孩则较为隐匿，常以睾丸增大为首发表现，除此之外，还有声音变粗，肌肉发达等。

什么原因导致了儿童性早熟

性早熟发生的根本原因

是环境内分泌干扰物的影响

为什么有的孩子早熟

有的孩子发育正常呢

可以从两方面来理解：一是部分孩子从遗传角度属于容易发生性早熟的体质；二是接触环境内分泌干扰物的程度轻重影响了性早熟的发生。

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饮食方面，如果能量、蛋白质摄入过多就会出现营养过剩，而营养过剩有助于性发育，研究显示肥胖儿童更易出现性早熟。

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环境的影响包括一些化学品，像农药、洗涤剂以及塑料产品等，这些产品进入大气环境中，会经过分解产生类似于雌激素一样的物质，通过皮肤接触导致性早熟。

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夜间睡眠中的光照过度也是性早熟的重要诱发因素，过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。

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此外，还有一部分性早熟与接触外源性的性激素有关，如长期给孩子进食补品和保健品，误服避孕药、视觉刺激等。

性早熟有哪些危害呢?

性早熟的孩子由于过早的青春期发育，给孩子带来的影响是不容忽视的。

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首先影响身高：

性早熟的孩子骨龄往往提前，虽然目前的身高在同龄人中属于中上水平，但随着发育的进行，干骺端很快闭合，生长的年限和速度将明显低于同龄人，在后期逐渐落后，最终的身高往往偏矮。

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其次影响孩子的心理健康:

过早的性发育可能导致孩子焦虑抑郁、产生自我认知障碍等心理问题，严重者甚至影响学业。

另外，有一部分性早熟是由一些器质性的疾病引起的，特别是男孩子的性早熟90%是由于器质性疾病引起的，需引起重视。

性早熟儿童日常生活指导

性早熟儿童应注意合理饮食：

 1.每天1杯牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉，其他荤菜需要适当限制。

 2.体重增长控制在每年2-3公斤左右！

 3.建议吃天然食物，不吃反季节食物。

 4.不喝或少喝饮料；少吃甜食及油炸类食物。

5.不建议食用营养品，如蜂蜜、燕窝、人参、各种保健类口服液、蛋白粉等。

除了健康饮食，充足的睡眠以及适当的运动也很重要。

负责长高一种激素叫生长激素，它主要是在夜间深睡眠时分泌，尤其是晚上11点到凌晨之间分泌最多，因此建议孩子晚上8点半到9点最好能上床睡觉。运动方面像慢跑、慢速跳绳、打篮球、游泳等等纵向运动也适合孩子，每次应该坚持30分钟以上，有助于孩子个子长高。

医生提醒

提醒各位家长一定要关注孩子青春期发育的表现，一旦发现孩子有青春期发育的征象，应尽早带孩子到医院就诊，选择儿童保健科或小儿内分泌科的专业大夫，明确原因，选择正确的治疗方案。