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你真的会洗手吗?七步洗手法详解
发布时间:2022-12-24   点击量:1242   来自:淄博市市立医院

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一、洗手方法

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1、在流动水下,淋湿双手。

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2、取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

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3、认真揉搓双手至少 15s,注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。(内外夹弓大立腕)具体揉搓步骤:

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①掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

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②手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

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③掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

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④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

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⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。

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⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

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⑦揉搓手腕,交换进行。

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4、在流动水下彻底冲净双手,擦干。

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二、哪些情况要及时洗手?

1.准备食物前

2.用餐前

3.上厕所后

4.外出归来

5.戴口罩前及摘口罩后

6.接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后

7.咳嗽、打喷嚏,用手遮挡后

8.护理患者前后

9.接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品)

等等……

养成良好手卫生习惯 请清洁您的双手


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