近日，全国南北各省份逐渐进入流感高发季节；出现秋冬季的流感流行高峰。流感来势汹汹，该如何科学预防？下面就跟大家一起聊聊流感那些事儿。
流感是什么？
流感病毒根据病毒核蛋白和基质蛋白，分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。全人群对流感普遍易感。一般感染者在临床症状出现前24~48小时即可排出病毒，症状出现后12~24小时显著增加，24小时内达到高峰。
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39- 40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
部分患者症状轻微或无症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
一般患者在出现症状后，建议居家休息，房间多通风。多饮水，饮食应富有营养且易于消化，充分休息。尽量减少与他人接触，避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。
对于儿童：孩子出现疑似流感症状，在医生确诊流感之前，家长不要自行喂消炎药或者抗生素。流感是病毒性疾病，抗生素不起作用，应尽快带孩子就医。
对于老年人：大于65岁的老年人，较易发展为重症病例，应给予高度重视。出现甲流的典型症状，要及时到医院就诊。尽早给予抗病毒药物治疗。
1.做好个人防护
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。
2.保持环境卫生
保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
3.尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。
1.门急诊传染病人防控要点
给呼吸道传染病人提供一次性外科口罩，并鼓励所有患者注意呼吸道卫生；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻部；保证所有接诊区域通风良好；开展健康教育，提高对疾病的认知度。
2. 医务人员个人防护
接触确诊/疑似流感患者的医务人员，应采取适宜的、分级的个人防护措施及使用个人防护装备，并严格执行消毒隔离制度和手卫生制度。
在发热门诊、急诊、病房做常规诊疗操作时戴医用外科口罩，接触被血液、体液、分泌物、排泄物等污染的物品时戴一次性医用手套，有可能发生血液、体液、分泌物等喷溅或进行可能产生气溶胶的操作时，应戴医用防护口罩护目镜或面屏，穿一次性防渗隔离衣。
