现如今随着社会的发展，我国老年人所占人口比例大幅增加，关注老年人的身心健康问题显得尤为重要。我是临淄区人民医院老年病科的一名护士，之前总觉得老年人就是古板，严肃，高高在上的代名词，但是在老年病科这一年的工作经历使我对老年人的总体印象发生了很大的变化，他们就是个大孩子，需要人去哄，需要人去逗，需要人去陪。

他们像小孩却又不是小孩，小孩可以每天希望自己长大变得强壮，可以幻想以后做一个伟大的人物去造福世界，可是他们呢，洗尽铅华，只求自己能安稳的走完这一辈子。老年人身体机能是处于持续衰退的状态的，对外界的感知，对美好记忆的回忆，对事情的思维能力，对新事物的学习能力等等，他们一直在被迫的接受这些变化。要想很好的照护老年人就应该先去了解老年人感受老年人，我们科室也会定期举办高龄体验活动，运用外界的辅助工具从而达到老年人眼花，肢体不协调的感受进而去做一些生活中我们可以很轻易做到的一些事情，比如上下楼梯，穿针引线等等，只有切身体会过才会理解那种感觉，才会知道他们的不容易。

随着身体机能的衰退，走路甚至都会变成一种奢侈的行为，他们不得不去借助拐杖或者其它助行器。研究表明，跌倒是对老年人造成伤害最常见的原因，也是导致老年人意外死亡最主要的原因。为了避免院内跌倒事件的发生，对老年患者跌倒风险的评估和宣教显就得尤为重要。在这一方面，我们在入院宣教中有提及，也有一套完整的跌倒风险评估宣教体系，入院4小时之内必须完成对新患者的评估，根据评估风险级别来做合适的宣教，跌倒高风险警示不只是单纯的体现在床头牌上，也会体现在腕带上，使我们随时都可以提供有效的预防措施。

老年人是经历过人生的人，他们经历了从拥有到失去，是值得我们去爱护，去尊敬的人。关爱身边的老人，也就是在关爱未来的自己。