得了痛风，医生一定会嘱咐您要适当多喝水，喝水的量一般要在2000ml以上。但是要注意，由于季节不同，饮水的量也有所不同。现在是夏天，出汗非常多，2000ml的饮水量可能就不够了，保持尿量在1500-2000ml左右，可以作为我们喝水是否足够的一个判断标准。
除此之外，喝水还要掌握以下6个原则：
1.饮水时间:
两餐之间、晚饭后1小时至睡前、起床至早餐前30分钟，都是比较合适的饮水时间。
睡前喝150-200ml水，对于预防夜间急性痛风性关节炎发作有一定的作用，也不会显著增加起夜次数。
2.主动饮水:
要养成每天定时饮水的习惯，不要等感觉很口渴了才想起喝水。
3.分次饮水:
分次少量饮水可以保持体内液体容量足够，促进尿酸排泄，也不会导致频繁如厕，一般建议每次150ml左右。
4.饮水温度:
饮温水要比冷水好，可以减少对胃的刺激。
5.饮水警告:
如果已经有心脏或肾脏功能不全，则不能硬套2000ml饮水量的标准，反而要控制水分的摄入，每日饮水量根据自身脏器功能决定。
6.不要憋尿:
在饮水量增加的情况下，尿量肯定也会相应增加，特别注意不要憋尿，憋尿容易造成尿路结石、感染、肿瘤等。一般来说，每天排尿次数在5-8次，每次排尿量约200-400ml。